Världens bästa fikatips

Gillar du Kaffe?

I do I do I doo-oooo. Men bara om det är med mjölk, helst tjock fluffig mjölk.
Det går lätt att fixa om du har en Mjölkskummare.

Jag fick en av mamma som ser exakt ut som denna



Man häller bara i Minimjölk (går bra med lättmjölk också, men icke grön eller röd mjölk) och drar handtaget upp och ner tills mjölket är lika fluffig som vispad grädde.
Det är så otroligt gott att hälla på varmt kaffe,
Just denna finns på KAFFEGROSSISTEN för 399:-, finns även billigare varianter för ca 110:-..

Sen blir kaffet så här gulligt..


(Om du pudrar KANEL lite sött på toppen)

Beat it.. Just beat it

Äntligen hemma, åkte hemifrån ca 08.40 för att köra veckans sista pass, Bodypump, 9e passet denna vecka - nope, inget skämt.

Trodde jag skulle slöa mig igenom passet då jag kände mig ganska trött i kroppen, men det gick finemang.

Sen är det svårt att fuska när musiken är så grym.

Benpress.             


Triceps.


Jobbigaste Bodypump-maglåten genom tiderna.


Jag är så stolt över mig själv, mår hur bra som helst,
har varierat träningen bra denna vecka (Bodycombat, Yoga, Core, Bodypump, Coreboll..) 

Nu har jag dukat upp världens godaste, mest välförtjänta, frukost.
Hirsgröt, nybakat grovt bröd, philadelphiaost, pastrami, röd paprika och en skål med päron och clementinbitar + grönt lösté.

Yumm-O.

Mysonsdag

Onsdagen startade med att jag försov mig, tack för den.
Fick uppleva den härliga kallsvettiga känslan av att inse att hur mycket man än springer omkring i lägenheten så hinner man inte göra allt som man kanske hade velat på morgonen.. sprang omkring mellan köket - badrummet - sovrummet i underkläder, med en arm instucken i tröjan och tandborsten fastklämd mellan tänderna..

Joline fick bara vänta på mig, i snöstormen, i 5 min..

Möte med jobbet, Långlunch med mina vapendragare Joline, Lisa, Agge & Erica, följt av ett 1½ timmes träningspass på Njoy (Ellen + Lisa + Agge + ett gäng Corebollar + en tom sal = Lattjolajbans

Middagen på kvällen på  med tjejerna var helt fantastisk.
Oxfilé med vitlökscreme och, enligt Gabriella, brunsås (läs; rödvinssky :D) med en dessert bestående av Creme Brulee.


Vansinnigt smarrigt!

Imorgonbitti är det dags för ett Yoga-pass, om jag inte försover mig.

I helgen kommer Anja hit <3

Joline - this is for you.

Jag blir överlycklig när Akon hittar nya artister att göra låtar med.
Okej, maybe Im a bit slow, men jag hade inte hört den här låten förens jag gick in på pumans blogg (läs; Joline).




Så nu puman, har du en låt.
Det står Joline all over it.
Vem tänker man annars på när de sjunger "ch-ch-ch-ch-ch-ch-CHING".
Haha ;)


The exciting, true, story of my life

Lördag - veckans Festdag nummer ett.
Alla längtar alltid till Lördag.


Själv sitter jag hundvakt, då Mamma & Pappa är på Peter Flack-revyn. De fick biljetterna i Julklapp så det ingick i presenten att sitta hundvakt.. så, here I am. 


Men misströsta icke, här var det livat vill jag lova!
Så ni alla får korka upp vinflaskan och ha riktigt roligt ute idag - jag står för min egen underhållning.





Roligare än så här blir det inte.

Våren är på ingång

Trots snön och minusgraderna så är våren på ingång - om ca två - tre månader, men ändå..

Det hindrar inte H&M från att börja sälja badkläder, och det är nog lika bra att köpa in sin första 2010 bikini..
- sin första men absolut inte sista.



  


 

För ynka 49.90kr för en Bikini överdel är H&M helt överlägsna.
 

Min favvo - Den här randiga kommer bli jättefin när man fått lite solbränna <3







Söta skor, 99kr.

 

www.hm.com/se

I've got a secret crush

All min kärlek denna småkalla januaridag till
Gym Class Heroes.

Kan inte räkna alla de ggr som jag bytt låt på förfesten till "Baraba baa, baraba baaa.." (Cupids Chokehold)






P för personalfest

Lördagen startade med att Joline, Agge, Lisa och Erika kom till mig runt 19 tiden, Agge tog fram en kortlek och sa "Jag går inte ut härifrån till nästa fest förens jag är full".

Det resulterade i följande.


Erika och Joline


Erika och Agge


Madde


Wannabe-Valross 1 och 2





Gabbi, Katharina och Riikka


Emelie, Madde, Madde & Gabbi



Hey Jullan, varannan vatten, va? ;)


Tjejerna på Dam, och Agge på basic ;)









Heta tjejer - alla klipper ut ansiktet på sig själva och lägger in på CV:t.


Sött som socker




Everybody loves Joline


Riiitz i dimman :)

Wake up

Lördag, klockan är 08.30, dags för träning <3

Energi innan träningen i form av

 


Och en



Till alla er som är förkylda, testa att köpa hem Colizin. Min förkylning är redan mycket bättre, och jag började äta dom igår. Fungerar det inte får ni pengarna tillbaka - finns i hälsokostaffärer.

Nu är det äntligen dags för




Bokat och klart

Så där ja.

Bokat och klart för att se filmatiseringen av succéromanen Snabba Cash, på premiärdagen kl 21.30.

Tung bok.




Förhoppningsvis ännu tyngre film.



Dags att sova; träning 09.00 och Personalfest imorgon kväll :)

Tack, OpenOffice

Det finns ett fantastiskt alternativ till Word.
Det alternativet heter OpenOffice.

OpenOffice ger förslag till felstavningar.

Curriculum får förslaget Currysås.
Vitae får förslaget Vital.

Helt genialiskt. Vilka jobbmöjligheter detta skapar. Dörrarna bara öppnas åt alla håll, som om det inte fanns någon morgondag.

Tack, OpenOffice!




Fortsättning följer.. [D e s p e r a t e H o u s e w i v e s]

Till alla Desperate Housewives fantaster där ute - Me, myself and I - ingen missade väl sista avsnittet av programmet där ett flygplan störtade ner på Wisteria Lane och förstörde grannfesten??

Recap - Karl planerade att fria till Bree genom att låta en flygplan flyga över deras huvuden, under tiden som festen pågick, med en banderoll där det stod "Bree, will you marry me??".
Bree fick redan på det och tvingade Karl att försöka avboka planet men det var för sent, samtidigt som planet flög över deras huvuden dog mannen bakom spakarna och kvinnan i planet försökte nödlanda, och kraschade.
Det sista man såg var gravida Lynette som slängde sig över Gabrielles dotter Celia i ett försök att rädda henne och en blodig hand som låg bland spillrorna (alla trodde det var antingen Karl eller Orson då de såg senast i bild på just den platsen där armen sågs..)

Vad hände sen!??

VÅRENS FÖRSTA AVSNITT
Läs inte om du inte vill veta :)

Inget är sig likt när hemmafruarna återkommer i vårens första avsnitt. Förvänta er en orgie i tjockdräkter, grå peruker och tantblusar när Susan, Angie, Lynette, Bree och Gabrielle tänker på hur deras liv hade kunnat se ut - "If" heter passande nog avsnitt 11 på den sjätte säsongen. Specialare som denna brukar höra till seriens mer minnesvärda avsnitt, och vårpremiären är inget undantag.





I vårens första avsnitt får vi följa med när fruarna tänker framåt på hur deras liv kan komma att se ut. Med gråa peruker och vuxna barn får vi se vad några av karaktärerna kan ha för sig om 10, 20 och 40 år.

- Bree drömmer om ett liv utan Orson.
- Lynette föreställer sig en framtid med sonen Patrick, drabbad av en cp-skada.
- Gabrielles döttrar är i 20-årsåldern. Celia testar skådespelaryrket medan Juanita har blivit lesbisk.
- Angie föreställer sig ett liv i fängelse.
- Susan är fet.





Karl är inte ensam om att bli intagen på sjukhus. Även Orson är illa tilltygad, och Bree funderar på hur framtiden kan te sig med Karl som make. Kommer han att lyckas ändra på gamla vanor? Knappast. I Brees version är det Orson som till slut framstår som det rätta valet... Utan att avslöja för mycket, har Bree fantiserat ihop en väldigt gripande död åt en av sina snubbar.

Och om det inte tåras i ögonen där, vänta bara till Lynettes scener. Ett av de ofödda tvillingarna har drabbats av syrebrist, och riskerar att födas med hjärnskada. Trodde du att vi hade sett tillräckligt av den slitna, desperata supermorsan, vänta bara tills hon får en son med cp-skada att uppfostra. Vi bjuds på utvalda godbitar ur Lynettes potentiella kommande år, där hon drabbas av panik inför vad som väntar, senare lär sig att vara stark och positiv, tills Patrick till slut går ur college och tackar sina päron för att de alltid stöttat honom.


Frågan återstår, kommer Lynette någonsin att få uppleva denna framtid med Patrick?
Kan jag hålla inne med en spoiler? Nej! Självklart kan jag inte det.
Barnet klarar sig inte, och Karl och Mona går samma öde till mötes, till både Angies och Susans lättnad. Orson överlever men ett liv i rullstol väntar då han numera är förlamad. Och där är vårens säsong av Desperate Housewives igång!


Nytt jobb, nya möjligheter??

Jag förstår inte varför folk klagar på arbetsmarknaden, att det är så svårt att finna jobb?
Det finns ju tonvis och mängder med jobb..



Skjut mig.

Superlördag

Vilken underbar dag.
kl 08.00 - wake up! Kaffe + frukt, för att 08.45 cykla iväg till träningen.
En timmes Bodypump följt av en snabbis (läs; löptur) på rullbandet, sen hem till duschen och frukosten.

Gick på stan med mamma och hittade en grovstickad ljusgrå översize tröja, en svart armlös klänning med paljetter på axlarna och låång dragkedja längst med ryggen samt en svart oversize stickad tröja med dragkedjor framtill + på ryggen.

Åt salladslunch med Mamma för att sedan ta en tur till Willys, dags att fylla på kylskåpet efter långhelgen (som har pågått sedan 22 dec).
Nu är allt skåpen fyllda med rökt lax, frukter, grönt té och brieost.

Dags för mitt supergoda mellanmål,
efter jul och nyår behöver i alla fall jag ladda upp med fibrer och vitaminer.. Det blev en och annan chokladask under de senaste två veckorna.. men banne mig va gott det var :)
 
Grönt té + frukttallrik m. jordgubbar (supergoda fr Willys, kunde inte låta bli), passionsfrukt, blodapelsin, färska dadlar (sjukt gott) och äpple.

Ikväll blir det myspysmiddag med Anja och Fia ute.


2010.01.01

Nyårsdagen betyder för många en dag för vila, återhämtning och i viss mån huvudvärk och illamående.

Min nyårsdag har präglats av produktivitet, jag har:
 
oljat ekbordet i köket och bordet i vardagsrummet samt tv-möbeln,
dammsugit (hör och häpna, till och med under sängen),
torkat rent,
diskat,
städat & organiserat min walk-in closet,
satt upp ett hyllsystem, 
plockat undan,
tagit ett varmt, bubbligt, bad
och gjort pedikyr.



Nu är jag nyss hemkommen från Bion, såg en väldigt bra film - precis i min stil - och nej, jag talar inte om Avatar, utan..



Sherlock Holmes.
Den var så bra att jag lätt kan se om den igen, så ska ni se en film som inte innehåller en massa blåa gubbar, se Sherlock Holmes.


Grattis min älskade

Anja <3 som idag har sin födelsedag!!
Jag älskar dig mitt hjärta, vi har alltid så roligt ihop.

Anja och Jag träffades i 4an och har gått i samma klass 4-6 och under gymnasiet. Vi har måånga minnen tillsammans - och många filmer! Under gymnasietiden spenderade vi långa timmarrrr i klipp-rummet då nästan varje redovisning bestod av en humoristisk film.

Vi styrde alltid upp allting tillsammans - och gör det fortfarande - kanske också därför vi fick stipendium när vi tog studenten. :)

Imorgon ska Anja, jag och Fia ut och äta födelsedagsmiddag och mysa och den 30e blir det stort 25 års Kalas.

Älskar dig min vän.

STOR PUSS

 

Gott nytt 2010

Det är säkert en hel del som vaknar med huvudvärk idag, men inte jag :)
Vi hade en mysig middag med familjen igår och drack lite skumpa, men bara lite. Sparar vindrickandet till personalfesten 9/1 och Anjas 25 års fest 30/1.

Nu på förmiddagen blir det storstädning.
.. det verkar som om jag är den enda som kan se fram emot något sådant.





För er som inte ska göra något speciellt i eftermiddag, slå på kanal 5 och titta på
Kalle och Chokladfabriken - min favoritbok som blev film av regissören Tim Burton med, vem annars om inte, Johnny Depp i huvudrollen som den excentriske Willy Wonka, ägare av en jättelik chokladfabrik, som utlyser en spännande tävling i vilken fem barn får chansen att besöka hans topphemliga fabrik.
En av biljetterna går till den fattige pojken Charlie. 



Roys future Offspring

Roy kommenterade just att om han skulle få en dotter som var lik "den blonda" (läs: AmandaVarDet i det här inlägget) så skulle han bli tvungen att hålla stenkoll på henne, så att hon inte blev så blåst. 


Men, jag citerar ".. skulle hon få ens 1/10 av mitt intellekt så är det la lugnt".


Oroa dig inte Roy.
Om du skulle få en dotter tror jag inte alls hon skulle bli som AmandaVarDet.

Utan snarare så här.




Dags att utöka bekantskapskretsen?

I följande inlägg kommer några vänner att hängas ut.
Därför är det lämpligt att jag använder mig av pseudonymer..

Jag och Anja pratar i telefon, och kommer in på "vänner som legat med vänner"

Jag: Roger har legat med halva min bekantskapskrets..
Anja: Va?? Vilka då?
Jag: Det är ju Nataliá, Frida och Lisen.
*konstpaus* 
Jag: ... jag har tydligen inte speciellt stor bekantskapskrets ...



Pseudonymerna kanske inte var så svåra att lista ut trots allt.

Årets TV-pris, Kristallen, 2010?

 

"Färjan-Håkan byter snöslask mot sandstränder."
- Glödheta paradisstränder och rangliga tuk-tuks lockar. Nu får ”Färjan” skvalpa vidare utan sin huvudprofil. Håkan Hallin har dragit till Thailand för slå upp sin egen bar.


Vilken j-vla headline. Nu råder det idétorka på programfronten.
Men frukta icke, jag har en bättre idé!


Släng in..


Färjan håkan.


Skilda världar Daniel.

 
Big Brother Jessica.

 
Robinson Robban.


.. i ett plan, flyg till amazonas regnskog.
Filma inte.

 


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0