Kickstart
Kickstart med BodyCombat på eftermiddagen och jäklar va vi körde. Varmt som attan blev det.
Så nu är jag mör och trött i kroppen.
Belöningen på det blev en krämig, hemlagad soppa + färsk kallrökt lax. Yummie :D
Nu: Tinas cookalong (yes I know, Im 40 years old..) och en fruktsallad på granatäpple, papaya, passionsfrukt.. lite antioxidanter som hjälper kroppen efter ett hårt träningspass.
Veckans träning som väntar:
Imorgon Bodypump följt av BodyJam, onsdag BodyCombat, Torsdag en tidig BodyPump, Fredag Dans följt av Tidig BodyPump på lördag morgon.
That's it!
You're my world
Då tror ni fel!
Hur vet man då att man har de allra bästa vännerna?
- Jo, man får en affisch på sin 18 års dag med urklipp från tidningar som redogör alla ens privata/personliga intressen och tankar. Ingen känner mig bättre än mina vänner.
Ajj lav joo
.. och bilden i mitten på mig från 7e klass bjuder jag på (och ja; det är en ansiktsmask jag har på mig).
The Twilight-fever
Jag tror att det är samma med New Moon.
Man ser filmen på Lördagskvällen och på måndagseftermiddagen är man helt nere (i Robert Pattinson)..
otäckt..
Får ta en alvedon och de om det blir bättre.
Just like a circus
- Tillhör inte direkt ett av mina favoritprogram för han kunde nog ha gjort vissa klipp MKT roligare,
men detta är helt klart ett av favoriterna..
Gottis
Vilken sjukt seg Söndag. Jag skyller ALLT på vädret.
När jag kom hem efter en dag på IKEA med föräldrarna var klockan strax innan 15 och det började redan bli mörkt. Eftermiddagsfika i soffan: En varm kopp kaffe + frukt, då kände jag hur trött och seg jag verkligen var. Men vad gör jag?
Vilar framför TVn?
Jag gick och plockade fram träningskläderna, bytte om, tog paraplyet och cyklade (i regnet) till gymmet och körde ett pass - 25min dans + 30min styrketräning.
Det svåraste med träningen är som sagt inte att köra dubbelpass på gymmet - det är att dra upp arslet ur TV-soffan och gå utanför dörren. Så alla som lyckas med det ska ha en rejäl klapp på axeln, rumpan, ja vart fan ni vill.
På söndagar är höjdpunkten Vem Kan Slå Filip & Fredrik.
OCH!
Mitt, välförtjänta, naturgodis :D
I min påse finner ni
Bananchips med yoghurt
Macadamianötter
Jordgubbar med yoghurtöverdrag
Valnötter
Mmm Gottis :)
Ellen filosoferar
Alla tjejer gick ut efter bion och drömde vidare om Edward Cullen, varför?
Jo! För han säger allt man egentligen vill höra, något förvrängt a lá William Shakespeare.
"Dina andetag är det som gör mitt liv värt att leva",
"Jag levde inte på riktigt innan jag träffade dig" - viskar han hest i ditt öra.
Jag vet inte vad ni tycker men mitt hjärta smälte i alla fall.
Sen är det kanske något speciellt med sminkade killar(?)
Edward Cullen - ljust puder, blodröd läppfärg,
Jack Sparrow - Svart ögonskugga och suddig kajal
Ja, ni ser själva.
För att nämna en helt annan sak, men dock lika betydelsefull , så fick jag ett avi från Posten innehållande mina Jimmy Choo beloved ones.
Ravishing accessories.
Godnatt alla goingar!
Saturday morning
Snart dags för ett tidigt lördagspass - Bodypump.
Det är så skönt att kickstarta dagen med ett rejält pass för att få igång kroppen,
senare idag blir det jobb + middag + Nya Twilight filmen! Yeah baby :D
Om ni inte redan har sett första filmer så gör det, den är riktigt bra!
Time 4 workout.
Ha en underbar Lördag!
Pump it (louder)
Mår, som tur är, mycket bättre idag
- i jämförelse med gårdagens "efter-vaccinet-chock" .
Första BodyPump(60min) passet på två månader. Daaamn I'm good!
Är inte alls mör som jag trodde att jag skulle bli.
Nu är det bara fullt ös med träningen som gäller! Nån som känner sig manad att haka på?
Dans imorgon,
BodyPump på Lördag,
Söndag - vila.
Tog en bild fr gymmet tidigare idag.
Jag har även en bild i huvudet på hur mitt framtida barn kommer att se ut..
Nej, nu måste jag fortsätta skriva på uppsatsen.
Sen är det dags att dra och sola, ta en lång dusch och träffa Nathalie <3.
Megan Fox - Den osminkade versionen
Megan Fox - så ser hon EGENTLIGEN UT? oooo.. det här måste jag se..
Va!? Förbannade skittidning.. här förväntade man sig King Kong on a bad hair day.
Jag vet inte vad ni tycker - men för att vara osminkad tycker jag ändå hon ser oförskämt söt ut.
Vem vare! Vem vare!! Vem vare som kasta'!?
Vad som jag trodde skulle bli en helt vanlig morgon har nu tagit en drastisk vändning -
Vem-var-det-som-kastade-på-Skogsturken har nu trätt fram!
Jag förstår att ni alla är chockade, upprörda, lättade.. Alla era sömnproblem är nu på väg att lösas upp,
för HÄR kan ni se VEM det var som kastade.
everydayInfo.for.the.masses
Onsdagkväll.
Tog vaccinet igår, och hur mår jag nu? - Har muskelvärk och känner mig sjuk, fast utan feber..
Hoppas verkligen det går över tills imorgon, det är så tråkigt att vara sjuk, det betyder nada träning.
Det enda som är bra med att känna sig lite krasslig = Tycka-synd-om-mig-själv-mat, vilket resulterade i hemlagad Blåbärspaj med Vaniljsås!! Yeaah baby!
Nu blir det uppsatsskrivande, äpple med kanel och en kopp té.
Jag vet att jag redan publicerat detta youtube-klipp, men det är ju så sött!!
Och det här!! Mitt hjärta smälter..
naaaw!!
Rädda julen!!
Nu är det jävligt viktigt att ni lägger ALLT ni har åt sidan, för det här är av största prioritet!!
Marabou har beslutat att införa en NY pralin i 
Detta betyder alltså att EN PRALIN SKALL BORT!!
Vilken?
Ja, det bestämmer vi.
Rösta på din favorit och Rädda julen på
www.raddajulen.nu
Trillingnöt <3
Nu ere nock!!
När det öppnade kl 14.00 var kön 700m lång.
Nu drar jag och tränar BodyCombat och för att försöka boosta immunförsvaret har jag en hemmalagad kycklingsoppa som står och puttrar på spisen.
Shoppiiiing
Morgoncardio-passet är avklarat.
Crosstrainer + lite biceps+triceps och mage.
Jag erkänner, det var inte världens jobbigaste pass, det tog ca 35 min (20min cross 15min reps) men det räckte för att vakna (läs: 07.50) på morgonen.
Har nyss ätit en välförtjänt smarrig frukost, en skål med färska blåbär i botten toppade med linfrön, pumpakärnor, keso, müsli och vanilj yoghurt över hela skiten. Grönt Té med hallon/smultron, Vitaminbrus med apelsinsmak, Gojibär och en skivad Sharon.
Snart dags att göra sig klar för en shoppingdag med Roy,
och en lunch (kanske på La Baguette om jag får bestämma) :D
Hoppas ni alla får en trevlig dag!
Ordf och Vice Ordf i KUU
Paradise Hotel - By Alex Schulman
Jag slog på TVn, AV MISSTAG bör tilläggas och såg att Paradise Hotel började på tv6. Ja det var ett misstag, jag var mitt uppe i ett annat hotell, Heartbreak Hotel på tv4 - som kl 22.00 bröt för nyheter. Nej jag är inte 45 år gammal.
Missade du programmet kan du se hela HÄR - På tv6play
Vad hände?
JO, ett gäng tjejer checkade in, fick träffa 6 st killar, de TVINGAS bo i exklusiva masterbedrooms, kille/tjej, och det blev nuppis redan första programmet. Jajamensan.
Mycket underhållande.
Jag förstår inte varför alla program kör på samma röda tråd?
Tänk er ULLARED där solbrända, barbröstade, ölmagande (is that a word!?) turister shoppar som galna inne på Ullareds varuhus och tar en snabbis bakom de bäst-säljande plastpåsarna.
Det här förslaget kan man nog tjäna pengar på
*skickar ett mail till kanal 5*
I Schulman show har Alex Schulman uppmärksammat det här Paradise Hotel-parets nuppande och ett ljud(!) som tjejen ger ifrån sig, han kör detta i slow-motion framför bl.a. Idol-Jury Andreas - som bytheway är en av sveriges stelaste män, vilket jag tyckte var riiiktigt kul.
Se klippet HÄR och spola fram till 18.40 (och var uppmärksam vid 19.42, där alla viker sig i skratt förutom Idol- Jury Andreas.)
Jaha, är det slut eller??
Jag fick läsa att Persbrandt tydligen gjort en kärleksförklaring i form av en tatuering på armen till någon som heter Sanna.
Vad vill du säga Micke.. är det slut eller?
Söndagmys
Söndag är en dötrist, tråkigt och alldeles.. alldeles underbar dag (läs:kväll).
Vem Kan Slå Filip & Fredrik kl 20.00 + En STOR påse Naturgodis. Okej, det kanske inte är så naturligt med chokladdränkta små nötter och yoghurtdoppade bananer, men det är nam nam.
Me just love it.
Countdown to Birthdayparteeeii
Om tre veckor är det dags för min Födelsedagsfest!!
Lördagen 5/12 (fast min födelsedag är 4/12;)
Yeeii - me love birthdays, speciellt när det är min egen :)
Har redan börjat planera lite smått vad jag ska bjuda på.. här ska ni få se, i bilder, vad som kan tänkas dyka upp på bordet till mina älskade gäster.
Allt hemlagat och bakat av me myself and I, såklart:)
Nej men vänta lite här nu! Hur kom den bilden hit?
Någon sånt blir det inte på bordet .. eller man ska aldrig säga aldrig..
I värsta fall kanske mannen i "fråga Olle dokumentären" är ledig och kan titta förbi "en snabbis".
Sexigaste(?) ortsnamnet
Själv tycker jag att *sägs med grym närkedialekt* Örebroooo - guu´va trääli't är riktigt 'dirty talk'.
Jimmy Choo
Antingen så har jag gått miste om informationen - eller så finns inte kollektionen i Örebro. Det suger..
Istället fick man snällt logga in på H&M's hemsida, trodde jag.. "Just nu är det fullt i butiken", "error", "det går inte att beställa just nu". "besök gärna tradera.se för våra varor - som kommer säljas för tusentals kronor om några veckor när de första kunderna fått varorna levererade hem till sig".
Men jag kom in!! Till slut!!
Ett par skor *klick*
En plånbok *klick*
Ett armband *klick*
I mean isn't that just kickyouinthecrotchspitonyourneck fantastic!
Jag gick lös på grejerna kan jag lova! Nu återstår bara att se vilka som blir levererade..
*gnuggar händerna*
