Time to get serious.
Jag kom över en intressant liten artikel i en tidning igår, ett test på en träningsväst som ska göra så att skulderbladen pressas samman och hållningen upprätthålls.
Året julklapp, ärligt talat :).
- Västen tvingar fram rätt hållningsteknik och drar tillbaka axlarna för att uppnå en god andningsteknik.
Det första man ser på en människa är faktiskt hållningen och det är extremt viktigt att man håller en god hållning; det ger dig stark rygg, andingstekniken upprätthålls och man andas "lättare", minskar eller tar bort ryggproblem, domningar och stickningar i händer och armar försvinner och man får en förbättrad rörlighet i höften.
Så om man inte satsar all in för att kunna agera Ringaren i Notre Dame och If I could offer you one piece of advice.. sunscreen would be it Sträck på er för helvete!
Året julklapp, ärligt talat :).
- Västen tvingar fram rätt hållningsteknik och drar tillbaka axlarna för att uppnå en god andningsteknik.
Det första man ser på en människa är faktiskt hållningen och det är extremt viktigt att man håller en god hållning; det ger dig stark rygg, andingstekniken upprätthålls och man andas "lättare", minskar eller tar bort ryggproblem, domningar och stickningar i händer och armar försvinner och man får en förbättrad rörlighet i höften.
Så om man inte satsar all in för att kunna agera Ringaren i Notre Dame och If I could offer you one piece of advice.. sunscreen would be it Sträck på er för helvete!
Kommentarer
Trackback
